- Les 5 huiles essentielles efficaces pour les douleurs de dos
La médecine par les huiles essentielles, ou aromathérapie, est une de ces choses qui m’ont beaucoup aidé, et qui d’ailleurs continue de me faire énormément de bien au quotidien. L’aromathérapie …
- Quels solutions naturelles en cas de douleurs au dos ?
La médecine remonte à des temps anciens, ou savoirs et traditions se transmettaient par écrit ou oralement, de générations en générations. Les médecines traditionnelles chinoise, indienne et européenne ont évolué …
- Médecine holistique et allopathique , complémentaires!
Je tiens tout d’abord à remercier nos médecins et chercheurs pour les solutions qu’ils apportent à nos problèmes santés ! Ils nous remettent sur pied rapidement et efficacement dans la …
- 5 exercices pour soulager les maux de dos
Vous avez souvent mal au dos ?Vous ne comprenez toujours pas comment on peut soulager et allonger cette zone? Souvent assis, stressé, à porter des charges, les maux de dos …
- Soulager les tensions du corps avec des balles de tennis
Les tensions musculaires et blocages d’énergie dans le dos sont bien connues à notre époque. Elles font souvent suite à : un stress prolongé à une posture déséquilibrée par de …
- Qu’est-ce que le Pilates?
Le Pilates est une méthode inventée par Joseph Pilates dans les années 20. Il l’appela Contrology en référence à la façon dons la méthode encourage l’utilisation de l’esprit pour contrôler …
- Comment atteindre tes objectifs?
Nous avons tous une quantité d’objectifs que nous souhaitons atteindre et nous mettons tout en place, avec nos connaissances et acquis du moment, pour les réaliser. Or, bien souvent, nous …
- Qu’est-ce que la méthode APOR De Gasquet?
Cette approche créée par la Dr. Bernadette de Gasquet a comme objectif principal le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur …
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