À propos
Multi-passionnée et ‘serial’ entrepreneure je te propose un accompagnement holistique entre CORPS et ESPRIT par le biais de CONTENUS, ATELIERS et COACHING.
Je te partage différents outils que j’ai découverts, auxquels je me suis formées et mis en pratique dans ma vie
afin d’ ENTREPRENDRE mes RÊVES,
ÊTRE CONNECTÉ à mon CORPS, mon CŒUR et mon INTUITION
INITIER les CHANGEMENTS en DOUCEURS
pour me réaliser pleinement et de me lever chaque matin en étant ALIGNÉE avec mes VALEURS.
Je souhaite que toi aussi tu puisses
faire ÉMERGER tes ASPIRATIONS et POTENTIALITÉS
Et vive ses transition en douceur et dans le plaisir plutôt que dans la douleur
En te sentant ALIGNÉE
Il n'est pas nécessaire de souffrir pour grandir !
Qui suis-je?
Depuis toute petite, créativité, esprit d'entreprendre et passion sont au cœur de ma vie.
Fille d’une mère fondatrice et dirigeante d’une école de danse depuis plus de 25ans, et d’un père dirigeant d’entreprise et entrepreneur, ma jeunesse fut rock'n roll.
Entre les cours de danse, pilates et yoga donnés, les entrainements, la création de spectacle, la création et gestions d'entreprises, les coaching privés et professionnels,...
J'ai jonglé entre toutes mes facettes - artistique, bien-être, réussite professionnelle, aventure, challenge, nature, sérénité, famille,… -
je me suis éparpillée, recentrée, fait des erreurs, mon corps et la vie m'ont donnés des leçon de vie, j'ai appris de celles-ci, changé de cap, formée, adaptée, encore formée, … ,
mon cœur balançant toujours entre vie d'artiste et vie d'entrepreneur, entre le corps et l'esprit.
Loin du chemin dit "classique", ne sachant pas ou cela me mènerait, tout en ayant la certitude de suivre ma voix/e,
je me suis créé une vie professionnelle sur mesure.
J'ai compris que le fil rouge de ma vie et des mes apprentis-sages était
la compréhension de soi, en passant par le corps comme messager, le cœur et l'esprit
la compréhension et la relation aux autres
Et la mise en place de ses rêves afin de vivre aligné
Je mène ma barque,
portée par la liberté de faire ce que j'aime,
avec comme maîtres-mots créativité et transmission,
et comme cap l'équilibre et l'harmonie .
J'ai pu développer/découvrir :
Corps
- une maîtrise du corps et du mental
- une vision holistique du corps ⸱ cœur ⸱ esprit
- une cohésion de groupe
- une créativité débordante
- la transmission de savoirs et d'outils vers un mieux Être
- que tout était possible
- une bonne dose d’imagination et d'adaptation pour réaliser ses rêves
Esprit
- un esprit d’analyse et de stratégie
- du leadership
- un mindset entrepreneur orienté solution et résultat.
- une flexibilité à toute épreuve
- que la communication et le bien-être en entreprise était une ligne de conduite
- la mission, la vision, l’identité, les valeurs et les croyances sont aux cœur de chaque actions
- que nous avons toutes les ressources en nous, tel un coffre au trésor qu'il nous suffit d'ouvrir
Je suis là pour vous accompagner, par une écoute bienveillante et un questionnement orienté solution, dans un processus de changement positif.
Mes certifications & formations
Corps
- Formation De Gasquet®
- Abdo-Dos-Périnée - Yoga pré & post natal - Maux de dos
- Formation de Pilates
- Mat 1 & 2 - Petit matériel - Maternité - Maux de dos
- Expérience de 5ans auprès d'une naturopathe
- Formation renforcement musculaire & functional training
- Humanité chorégraphique contemporaine et classique
École de danse supérieure James Carles
ADEPS - FWBDS
Esprit
- Master HCS (Human Cybernetics Sciences) approche Palo ALto avec MJN.D
- Maître praticien PNL certifié INLPTA avec MJN.D
- Analyse transactionnelle
- Formation créativité linguistique et recadrage
- Formation méta-leadership
- Gestion
- Synergologue
Ma mission
Insuffler à tout un chacun d'oser entreprendre ses rêves
Mes valeurs
Accomplissement ⸱ Bienveillance ⸱ Congruence ⸱ Créativité ⸱ Flexibilité
Harmonie ⸱ Joie de vivre ⸱ Inspiration ⸱ Liberté
Partage ⸱ Persévérance ⸱ Respect ⸱ Sincérité