La médecine remonte à des temps anciens, ou savoirs et traditions se transmettaient par écrit ou oralement, de générations en générations. Les médecines traditionnelles chinoise, indienne et européenne ont évolué avec différentes branches qui ont vu le jour, ont persisté, ont évolué ou sont passées dans l’oubli.
La médecine scientifique s’est développée, prenant l’ascendant en Occident sur le médecine holistique. Je tiens à remercier nos médecins et chercheurs pour les solutions qu’ils apportent à nos problèmes santés ! Ils nous remettent sur pied rapidement et efficacement dans la plus part des cas. Néanmoins les médicaments et interventions restent pour moi des soins destinés à l’urgence. Point de vue que j’explique dans mon article Médecine holistique et allopathique, complémentaires!
Pour moi, médecine scientifique et traditionnelle sont complémentaires. Et je suis heureuse que nous retrouvions petit à petit dons notre quotidien ces médecines holistiques qui permettant de maintenir l’individu dans un état d’être et de bien-être physique et mental par la prévention et l’anticipation.
Il t’appartiens de trouver ce qui est bon pour toi et fonctionne pour toi.
Écoute la voix à l’intérieur de toi…
Dans ce cadre là, je vous propose différentes astuces pour soulager les tensions dans votre dos. Ceux-ci ne substituent en rien à l’avis de votre médecin, naturopathe, ostéopathe ou autre. En effet nous sommes tous unique avec un « terrain » différent (alimentation, groupe sanguin, habitude de vie, tempéraments,…) et notre corps forme un tout complexe faisant que certaines démarchent fonctionneront mieux que d’autres.
Voici les conseils de la naturopathe Sandrine Timmerman:
Huiles essentielles
Phytothérapie
Alimentation
Étirements
Massage
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