Nous avons tous une quantité d’objectifs que nous souhaitons atteindre et nous mettons tout en place, avec nos connaissances et acquis du moment, pour les réaliser.
Or, bien souvent, nous sommes bloqué, ou l’on n’arrive pas au résultat souhaité, ou l’on stagne.
Afin d’avancer dans ton projet, prenons ensemble tout d’abord du recul, afin de vérifier que certains métaprogrammes de réussite soient mis en place pour te mener à la réalisation de ton objectif.
Que sont les métaprogrammes?
Les métaprogrammes sont des fonctions qui organisent nos pensées et sous-tendent un comportement. Ils déterminent notre façon de nous comporter dans la vie et nos réactions. En fonction des situations, nous n’utilisons pas le même programme.
Atteindre son objectif passe par un des métaprogrammes de réussite.
Je veux – Je peux – J’ai envie
Qu’est-ce qui te motive pour agir?
C’est la première condition, en répondant au métaprogramme de motivation, qui assurera la réussite de ton objectif avec sérénité.
En effet, le faire parce qu’il faut amène à se soumettre à une contrainte extérieure souvent associée à un sentiment sous-jacent désagréable. Parce que je dois est une contrainte que tu t’impose à toi-même. Et tous les deux amènent soit à la non réalisation du projet, soit à la réalisation avec un stress qui limitera ton potentiel.
Vérifie donc que ces métaprogrammes de motivation soient au cœur de ton projet!
- Je veux
Étant relié à la notion de volonté, cette tournure aide à te stimuler dans la réalisation de ton projet. C’est un vœux prononcé qui se réalisera si tu le veux.
Qu’est-ce qui fait qu’aujourd’hui tu veux ça ? Qu’est-ce que tu veux précisément? Un objectif précis est un objectif quantifiable et observable.
- Je peux
Cette tournure est liée à la capacité de pouvoir faire quelque chose car tu en à la possibilité, la capacité et que tu crois en toi.
Si tu te lances dans un projet pour lequel tu n’as pas les compétences, le cheminement ne sera pas des plus agréable car tu t’expose à beaucoup trop de paramètres que tu ne maîtrise pas et cela engendre plus de stress. De plus, la réussite ne sera pas assurée, ou au détriment de ton bien-être et de celle des autres.
Si au contraire tu ne prends pas de risques car tu préfères avoir un maximum de compétences, de connaitre tous les tenants et aboutissants sur un maximum de sujets pour être certain d’avoir la légitimité ou …, et bien il y aura beaucoup de risques que ton projet ne se réalise pas, ce qui t’amènera à te dévaloriser…
Une façon de réussir est l’équilibre entre les compétences acquises et les risques pris. Aies confiance en toi! En ton cerveau, ton meilleur coéquipier qui t’aide à trouver les solutions pour atteindre quotidiennement tes objectifs. En ton corps, qui est ton coéquipier fidèle, t’amenant partout et t’aidant à vivre chaque jours tes projets.
- J’ai envie
Lié à la notion de plaisir et de passion, cette tournure génère beaucoup d’énergie. Alors tout d’abord, prends le temps de réfléchir à ce qui te fais réellement envie, au plus profond de toi. Tu verras que la réponse n’est pas forcément celle à laquelle tu t’attends.
Quand tu penses à ton objectif, t’apporte-t-il de l’énergie? Te passionne il? Te sens-tu motivé avec des papillons dans le ventre? Comme si tout était possible?
Le fais-tu parce que tu recherche quelque chose? Ou bien pour éviter quelque chose que tu ne veux pas?
Veux-tu arrêter de fumer pour retrouver ton souffle dans les escaliers ou pour ne pas avoir de cancer ?
Veux-tu faire ce métier ou développer ce projet pour t’épanouir ?
Le fait de rechercher quelque chose est une force d’attraction qui te propulse dans le sens de ce que tu recherches!
Tu possèdes en toi toutes les ressources nécessaires pour faire de tes rêves une réalité!
Si tu sais exactement ce que tu veux, que tu peux le faire et que tu en a envie, alors ose. Si tu attends d’être prêt, sache que tu ne le seras jamais à 100%, d’autant plus si tu es perfectionniste.
Tu auras toujours une bonne excuse, une bonne raison de repousser ce qui te tient à cœur. Et au final, tout ce que tu obtiendras, ce sont des regrets.
Si tu veux que les choses bougent, si tu veux avancer et atteindre ton objectif, il faut faire le premier pas dès maintenant !