Bienvenue sur Rêver.Oser.Réaliser

Envie d'avoir une activité remplie de SENS ?

De te lever chaque matin en étant ALIGNÉ avec tes VALEURS et de te sentir libre ?

Tu souhaites ENTREPRENDRE tes RÊVES mais tu n'oses pas?

Envie de rester ZEN à chaque instant et d'appréhender les difficultés avec toutes tes RESSOURCES ? De prendre un instant pour toi, pour respirer, faire le point, te RECENTRER ?

Envie de trouver ton ÉQUILIBRE ⸱CORPS ⸱ COEUR ⸱ ESPRIT⸱ afin de faire naître le meilleur de toi ?

"Sois le changement que tu veux voir en ce monde"

Gandhi

Osez entreprendre vos rêves

Et si je vous accompagnais dans votre cheminement?

Corps

Pilates & Yoga

Pour être bien dans mon corps et libre dans mon esprit !

Cours de pilates & yoga

Prendre conscience de notre corps pour plus d’harmonie et d’équilibre entre le corps et l’esprit.

En savoir plus
Cours de pilates & yoga

Programme Healthy Girl

Un programme de 9 semaines en ligne pour se sentir calme, libre et tonifier son corps tout en restant chez soi.

Programme Healthy Girl

Bulle de Bien Naître

Mieux comprendre son corps dans cette transformation, garder souplesse et tonicité du corps & trouver des solutions à travers la posture et la respiration.

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Bulle de Bien Naître

Esprit

Pour avoir la vie qui m’inspire !

Bootcamp Oser Entreprendre

Un projet te trotte dans la tête depuis longtemps ? Tu ne sais pas par ou commencer ? Ou tu as des craintes qui font que tu ne passes pas à l'action ? Je t'accompagne,en ligne ou en présentiel, pour que tu concrétise ton rêve !

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Bootcamp Oser Entreprendre

Coaching projet de vie

Envie de vivre la vie qui vous inspire? De découvrir vos aspirations profondes? Envie de clarifier et structurer vos idées afin de passer à l'action?

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Coaching projet de vie

Coaching Leader – Entrepreneur

Envie de devenir un entrepreneur zen?
De prendre du recul afin d'avoir une meilleure perspective de la situation?
Envie de devenir plus impactant et inspirant?

En savoir plus
Coaching Leader - Entrepreneur

Agenda

Retrouve l'agenda complet dans l'onglet atelier

12décembre

Définis l’adn de ton projet

Définissons ensemble les valeurs et la vision de ton projet, ainsi que sa raison d’être. Quelle est le grand « pourquoi » …

Je découvre
15janvier

Bien-être du dos

Les causes du mal de dos sont nombreuses et proviennent de nos habitudes du quotidien ainsi que de ce que nous vivons, a travers cet ateliers découvre comment soulager les tensions et avoir une meilleure posture.

Je découvre

« Ce que l’on pense, on le devient. Ce que l’on ressent, on l’attire. Ce que l’on imagine, on le crée. »
– Bouddha

Mindset Entrepreneur

Envie d’être ton propre patron? De changer le monde avec tes idées révolutionnaires? Ou tout du moins lui apporter ta …

Les 5 huiles essentielles efficaces pour les douleurs de dos

La médecine par les huiles essentielles, ou aromathérapie, est une de ces choses qui m’ont beaucoup aidé, et qui d’ailleurs …

Quels solutions naturelles en cas de douleurs au dos ?

La médecine remonte à des temps anciens, ou savoirs et traditions se transmettaient par écrit ou oralement, de générations en …